$3.99
You are welcome to complete this assessment free of charge. To access your personalized report, please complete the payment via Wish using +961 71407074 as the phone number. Your report will be delivered within 24–48 hours, and we will follow up to confirm payment and ensure you receive your results
تحليل القلق
الوصف:
يهدف تمرين تحليل القلق إلى مساعدة الأفراد على فهم مكونات القلق التي يمرون بها في موقف معين.
يساعد هذا التمرين على تحديد الأفكار والمشاعر والاستجابات الجسدية والسلوكية المرتبطة بالقلق، مما يساهم في زيادة الوعي النفسي وفهم كيفية تأثير القلق على التجربة اليومية.
التعليمات:
في هذا التمرين سيُطلب منك التفكير في موقف يسبب لك القلق، ثم الإجابة عن مجموعة من الأسئلة التي تساعدك على تحليل هذا الموقف بشكل أعمق.
يرجى الإجابة بصدق ووفقًا لتجربتك الشخصية من أجل فهم أفضل للعوامل المرتبطة بالقلق.