$4.90
You are welcome to complete this assessment free of charge. To access your personalized report, please complete the payment via Wish using +961 71407074 as the phone number. Your report will be delivered within 24–48 hours, and we will follow up to confirm payment and ensure you receive your results
PTSD Symptoms and Reactions to Trauma
الوصف
يهدف هذا المقياس إلى تقييم الأعراض المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مثل الذكريات المزعجة، تجنب التذكيرات بالحدث الصادم، المشاعر السلبية، وصعوبات النوم أو التركيز. يساعد هذا التقييم على فهم مدى تأثير التجارب الصادمة على حياتك اليومية.
لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للاستجابة للصدمة. هناك عامل مشترك واحد، وهو أن الأعراض تمثل محاولة من جسدك وعقلك لحمايتك من إعادة عيش الحدث الصادم. أهم خطوة لتعزيز المرونة النفسية وتحسين إدارة الأعراض هي إدراك أن ردود فعلك طبيعية تمامًا. يهدف هذا التمرين إلى تطبيع التجربة وفهمها بشكل أفضل.
التعليمات
اقرأ الأسئلة التالية، وضع دائرة حول إجابتك على مقياس من 0 إلى 4.
خلال الشهر الماضي، إلى أي مدى أزعجك ما يلي:
أبدًا — قليلًا — بدرجة متوسطة — كثيرًا — بشدة شديدة