التقييم الذاتي

التقييم الذاتي
$16.09

You are welcome to complete this assessment free of charge. To access your personalized report, please complete the payment via Wish using +961 71407074 as the phone number. Your report will be delivered within 24–48 hours, and we will follow up to confirm payment and ensure you receive your results

التقييم الذاتي

وصف الاختبار
يهدف هذا الاختبار إلى تقييم درجة انطباق مجموعة من العبارات على سلوكك ومشاعرك في حياتك اليومية. يساعد التقييم في تكوين صورة أولية عن نمط تفكيرك واستجاباتك الانفعالية، وذلك من خلال قياس مدى تكرار أو شدة بعض المؤشرات النفسية.
هذا الاختبار يُستخدم كأداة تقييم ذاتي أولية، ويساعد في زيادة الوعي بالنفس، ولا يُعد تشخيصًا طبيًا نهائيًا.

التعليمات
يرجى قراءة كل عبارة بعناية، ثم تحديد درجة انطباقها عليك بوضع الرقم المناسب وفق المقياس التالي:
ينطبق دائمًا
ينطبق غالبًا
ينطبق أحيانًا
ينطبق نادرًا
لا ينطبق أبدًا
يرجى الإجابة بصدق وموضوعية، بناءً على حالتك العامة وليس موقفًا مؤقتًا.
بعد الانتهاء من جميع العبارات، سيتم تحليل النتائج لتقديم تفسير مناسب.


Take this test

1. أحدد الأهداف قبل تقديم العرض.
2. احلل قيم واحتياجات و قيود السامعين.
3. أبدأ بكتابة بعض الأفكار أولاً ثم أستخرج منها العرض.
4. أحدد أسلوب بداية الحديث بطريقة تجذب الآخرين وترتبط بالموضوع.
5. أجعل خاتمة الحديث مرتبطة بدايته.
6. أحرص على استخدام المساعدات البصرية الملائمة.
7. أحرص على أن يكون العرض البصري سهل القراءة ومحدد الكلمات.
8. اتوثق من فهم السامعين لما أقول وأركز على فائدته لهم.
9. أنقل أفكاري وهي مشحونة بالحماس.
10. أتمرن على ما سأقوله حتى أركز بصري على الحضور ولا أنشغل بالمذكرات خلال الإلقاء.
11. أحضر في ذهني الردود للأسئلة المحتملة وأتمرن على الرد عليها.
12. قبل البدء بالإلقاء، اتوثف من أن عناصر الموضوع متكاملة.
13. أحدد الحركة اللازمة لليدين والعينين واختيار نبرة الصوت المناسبة خلال الإلقاء.
14. أرتب الأفكار و البيانات التي أريد عرضها بشكل منطقي ومختصر